SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 razy w

  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Prosze o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej. Wiek: 17 lat Wzrost: 180cm Waga: 90kg Uczęszczam na siłownie 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2012-02-17 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anulowanie zamowienia

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam Wystąpił jakiś błąd i zrobiłem zakup 4 razy. Chciałbym anulować zamówienie 5268501, 5268510, 5268514

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2022-06-16 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś trenuje w hetmanie białystok boks?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym się dowiedzieć ile się płaci czy są to fajne zajęcia i ile za 5 razy w tygodniu bierzecie m/c kasy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-12-02 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK + SYNGEX PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . ostatnio kupiłem te odżywki :) ćwiczę 3 razy w tygodniu . jak brać te suple razem ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-10-25 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam pas kulturystyczny

    Temat
    Targowisko

    sprzedam pas kulturystyczny ALLRIGHT prawie nowy uzywany jedynie kilka razy CENA: 25-30 zl + koszty przesyłki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-11-09 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie zrobic diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilem sobie gainera 3kg treca mas xxl..i chcialem jakas dietke ale nie wiem co jesc i ile razy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-03-30 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanko :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    SIEMKA mam takie male pytanko mianowicie czy moge robic bicka klate i tricka dwa razy w tygodniu ??????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-01-30 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 km w 3 minuty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam pytanie ,jak i ile razy biegać żeby uzyskać 1 km w 3 minuty ? ,dodam że przbiegam w 4 min

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2015-03-05 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba kobieca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    maiłabym prośbę o ćwiczenia na rzeźbę brzucha i ud trenuje siatkówke 3-4 razy w tygodniu po 2 godziny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-07-07 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam problem trenuje 6 razy w tygodniu proszę o trening 4-5 dniowy łączeniowy na mase prosze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-08-30 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można ćwiczyć 6 razy w tygodniu?jescze rok będe mieszkał w japoni i nie pracuje więc mam soro czasu i energi jak to sie ma do teningu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2014-03-15 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy można stosować aeroby 6 razy w tygodniu oraz ćwiczyć siłowo w celu redukcji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-10-05 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam. Bije suste i mpp 3 razy w tygodniu i jestem przy ostatnich strzałach. 38 z 40 teraz zamierzam wrzucić metaxon 10 i dianabol. Czy między tym a tym brać odblok?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2019-08-04 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ktory?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    po 5 miesiacach treningow, act + 2 x masa + 2 razy masa z el sily, ktora grupe cyklicxzna wybrac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2005-01-10 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szampon z odżywką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    prosze skasowac dwa razy dodalo Zmieniony przez - madrillo w dniu 2013-08-07 14:54:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-08-07 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temacik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie moge sie tu polapac wiec jak brac te gainery oktorej najlepiej i ile razy prosze rozpisac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-09-26 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowac co dzien?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc,mam 13 lat noi niewiem czy pakowac codzienne czy 3 razy w tygodniu . Czy jesli pakune sie codziennie jest lepszy efekt?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2015-10-16 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puchniecie po kazeinie-kto wyjasni wreszcie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy i dlaczego po nabiale sie puchnie?bylo wiele razy ale nikt nie wyjasnil jaki to mechanizm jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-04-16 04:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewne Pytanko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie, czy jak intensywnie 5 razy w tygodniu ćwiczę w wieku 15 lat to mogę potem nie urosnąć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-03-25 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    Od tygodnia szamam clen i od 3 dni budzę się w nocy co najmniej 2 razy i idę do wc sikac. To normalne na clenie ze tak wodę wywala?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2015-01-10 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)